Always

今日は土用「丑の日」ですね。 ということで ウナギの蒲焼き を買いました。 なんとウナギを食べるのは6年ぶりです。 ウナギは高級なので最近はずっと食べられない状態でした。 しかしどうしても食べたくて食べないとストレスが溜まってしまうため奮発して買いました（ストレスは仕事だけで充分です）。 久しぶりにあのウナギの食感と甘たれが口の中で広がりとても懐かしく感じ、ゆっくりと噛みしめ味わいました（山椒もたっぷりとかけました）。 奮発した分、明日からは質素な食事をしなければ...

毎年使用している 手帳 ですが、 今年から100均の手帳を使ってみることにしました。 今年の1月にダイソーでウィークリーとマンスリーのページがある手帳を買いました。 フォーマットは以下の通りです。 マンスリー 週間ブロック 去年までは週間レフトタイプでしたが、1日当たりの面積の広い週間ブロックに切り替えて、その日の気づきやToDoリストを記入して使用するようになりました。 100均の手帳を使い始めてから半年が過ぎました。 物は丁寧に扱う方ですが、さすが100均の製品です。 手帳カバーの隅がボロボロになってきました。 やはり品質は値段相応なんですね（残念） あと紙質が大手の手帳メーカーに比べ滑らかさが少し劣っています。 ペンはジェットストリームを使用していますが書いている最中にたまに引っ掛かります。 他の手帳に乗り換えたいところですが、せっかく購入したので今年はこの手帳を使い倒そうと思います。

最近は7月だというのに気温が20～24度くらいとちょっと肌寒い日が続き、体調管理に気をつけないと風邪をひきそうになります。 今日も曇り空で外出するのにちょっと戸惑います。 朝食を食べ終え、今はコーヒータイム。 ハワイ旅行に行ったとき、ホテルのサービスでいただいたコーヒードリップが残っていたので旅行の思い出に浸りながら飲んでいます。 今日は私の普段使っている バッグの中身 を公開したいと思います。 会社に行くときに持っていっている物です。 バッグは無印良品のミニトートです。 このバッグは帆布で出来ており耐久性がとても高いです、 もうすぐ4年目になります。 このミニトートはジッパーが付いていますが、開け閉めが容易に出来るように引き手にパラコートを付けています（プチカスタム）。 バッグの中身 写真右上から 多機能ペン（ジェットストリーム 4&1） 手帳(ダイソー) Kindle リップ（BURT'S BEES） 目薬 お守り+キー 歯ブラシ チョコレート（GODIVA） スマートフォン(iphone SE) 写真に載っていませんがサーモス(500ml)の水筒も持ち歩いています。 持ち物はなるべく 最小限 にするよう気にしています。

実家では小さな畑があり季節ごとに収穫が出来る野菜を育てています。 今日は実家に行った際、甘唐辛子を分けてもらいました。 甘唐辛子は普段あまり食べないので甘唐辛子を使った料理もあまりしません。 そこで簡単に出来るおつまみを教えてもらい家に帰って早速作ってみました。  レシピは以下のとおりです。  ★甘唐辛子のオリーブオイルで醤油炒め★ 甘唐辛子(2本)を洗い、3mm幅で輪切りにします。 フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を敷き熱します。 そこに輪切りにした甘唐辛子を入れ3分ほど炒めます。 粗びき胡椒を一振りし、しょうゆを大さじ1入れ絡めます。 しょうゆを入れた後1分ほど炒め火を消して冷まします。 お皿に盛りラップをして冷蔵庫に入れ冷やします。  10分もかからず完成！ 食べてみるとほんのり辛くて美味しいおつまみが出来ました。 食べているとなんだか夏の香りがしてきました。

梅雨真っ最中ですね。 今日も朝から霧雨☂が降っていました。 そのなか、 ジャガイモ掘り に行ってきました。 朝8:30からだったのでいつもより早めに起きて準備しました。 畑に入るので汚れてもいい靴を探しましたが無かったのでサンダルで行くことにしました。 あとは軍手とジャガイモを持ち帰るためのビニール袋を用意。 畑に着くともうたくさんの人が集まりすでにジャガイモ掘りを始めていました。 チケットを渡し掘る区画を指示され移動しました。 前日に雨が降ったので移動中にサンダルの中に濡れた土が入り込み足がぐちゃぐちゃになってしまいました。 一掃のこと裸足になりたいくらいでした。 （土の上を裸足で歩くのは気持ちいいので） 区画に着き軍手をして掘り始めました。 ジャガイモは結構深いところにもあり、手だけで掘っていったので苦労しました。 掘っている途中、隣の方が声を掛けていただきスコップを貸してくれました。 スコップを借りれたおかげで一気に掘ることが出来ました。 収穫量は思ったより少ない感じでした。 しかし収穫はあったので満足です。 家に帰り、ベランダに新聞紙を敷きそこにジャガイモを置き天日干しにしました。 （天日干しと言っても雨が降っていましたが...） ジャガイモを置いている最中、どんな料理をしようかなと考えていたらジャガイモ料理ってレパートリーが多いなーと気づきました。 もう少し考え3品くらいは作ろうかなと思います。

梅雨の時期 になりました。 いつもお気に入りの服数枚を着回して仕事に着ていきますが、雨で乾かない日があると着られない日が出てきます。そうなるとちょっと困ってしまいます。 今年の梅雨の雨量が気になります。 今日は梅雨対策で仕事に履いていく防水の革靴を買いに ラフェット多摩 南大沢 に行ってきました。 家を出発するとき小雨が降っていて愚図ついた天気で空いているだろうと予測していましたがアウトレットに行くとすごい人でした。 そして目的の物を買うために靴店を数店周りお気に入りの靴を見つけましたがお金が少しだけ足りず結局買えませんでした。 残念（悲） 😔 ちょっと落ち込んだのでマクドナルドに寄って甘ーいマックフルーリーを食べてテンションを上げました ↑😄 靴に防水スプレーをしてとりあえず梅雨対策をしたいと思います。

令和になってから1カ月が経ちましたね。 令和の話題を落ち着いてきました。 先月、私はメンズですが 人生初のエステ に行ってきました。 エステには以前から興味がありました。 たまにテレビとかで女性がエステを受けているところを観ているととても気持ちよさそうだなーと思っていました。 それと歳をとってくると肌もそれなりにシワが増えたりハリがなくなったりするみたいなのでエステで衰えを防止したいとも思っていました（少しだけ）。 エステのお店をネットで探していたら、「 黒猫リボン 」さんを見つけました。 こちらは職場に近く立ち寄ることができるので行ってみることにしました。 Webから予約しました。 コースはフェイシャル（ウォーターピーリング美白） を選びました。 エステ当日、緊張しながらお店に入りました。 予約したコースの説明を丁寧に受け、途中不明点はその都度質問しながら分かりやすく回答していただけました。 そしてフェイシャルを受けるためにベッドに横になり施術に入りました。 緊張が続きましたが緊張しないようにお声を描けていただき途中からはだいぶリラックスできました。 施術中も洗顔、ピーリング、パックなど工程に入る前に丁寧に説明していただき安心して受けられました。 エステは予想通り気持ちよく、また終わった後は肌がプルプルになりました。 エステにハマってしまいそうです！ 無理を言ってエステ中の写真を撮っていただきました。 ご協力いただきありがとうございました。 次回は脱毛にも挑戦しようと思います（毛深いので...）。

先日、ハワイに行ってきました。 いつ行ってもハワイの気候は最高です！ 毎回ハワイに着くと「ただいま」とつぶやいています。 今回のハワイの目的は未体験の乗馬とサンドバーに行くことでした。 乗馬 乗馬は撮影などで有名なクアロア・ランチというところで体験しました。 初心者向けの1時間乗馬できるコースをチョイスし、海やコウラウ山脈をのんびり見ながら乗馬しました。 馬目線で見る景色に圧倒しました。 特に遠くに見えるカネオヘ湾の海の景色が印象的でした。 次回はもっと長いコースに挑戦したいと思います。 サンドバー サンドバーは「天使の海」とも言えれとてもきれいな場所です。 陸から離れていて船でサンドバーまで行き、写真撮影やシュノーケリングを楽しむことができます。 サンドバーに着くと船を止め、船の階段を降りてサンドバーに上陸します。 私が行ったときは膝下くらいの深さでした。 そして各々写真を撮り、その後シュノーケリングで魚鑑賞をして楽しみました。 海から上がると風が強かったので寒く感じずっと海水に浸かっていたい気分でした。 天使の海という名だけあり、とても感動しました。 最後にハワイで買ったものをご紹介します。 高級住宅地にあるカハラモールに行きブラブラしていると、なんだかおもしろそうなキッチン用品店を見つけたので入ってみました。 日本では売っていないようなものがたくさんあり見ているだけでワクワクしました。 その中で1点気に入ったものがあったので購入しました。 それはリバーシブルで使用できるバッグでした。 柄と色がきれいで一目ぼれしちゃいました。 このバッグはお店のオリジナルのバッグだったので他では手に入らないと思い即買いでした。 店名は「 the compleat kitchen 」 そしてあっという間に夢の時間が過ぎてしまいましたがリフレッシュ出来たのでまた仕事を頑張ります！

以前から思っていましたが、私は語彙力がありません。 特に会社で働いていると周りのメンバーは語彙力が高いです。 メールの文章、報告書など読んでいるとつくづく思います。 このままではいけないと危機感を感じ、自分なりに勉強することにしました。 まずは語彙に関する本を読んでインプットすることにしました。 読んでいる本は「大人の語彙力が面白いほど身につく本」です。 この本は誤った語彙⇒正しい語彙のように書かれていて比較しながら学べるようになっています。 例）「小人数」の読み。　 ✕ しょうにんずう⇒ 〇 こにんずう 自分の中で正しいと思っていた語彙が実は間違いだらけってことに気づかされている本です。 今日もまた勉強したいと思います。

大型連休も終わってしまい日々の毎日がまた始まりました。 GWで自分自身成長したかな？とちょっと疑問ですが英会話の勉強を少し進めることができました。 このまま継続していきたいと思います。 さて連休中はほぼ家にいたので、片付け・衣替え・断捨離をしました。 片付け 　片付けといっても大がかりなものではなく目につくものを整頓した程度です。 衣替え 　冬物を圧縮袋に入れ、春夏ものを出しました。 　家で穿いているステテコも少し早いですが出しました。 断捨離 　捨てるものがあまりありませんでしたが以下のものを処分 or 売りました。 　　・シャーペン（高級品） 　　・冬物衣類（トレーナー、セーター） 　　・Yシャツ それにしても部屋を見渡すとまだまだ物が溢れています。 困ったものです。