ヘルシーなラザニア

ヘルシーラザニア

 

温かい食べ物が食べたい季節です

物価高騰で外食に行く機会も

グッと減り、

なるべく自炊して出費を抑えたいところです

 

最近、ラザニアが無性に食べたい気分だったので

作ることにしました

 

なるべくコスパよく作りたいので

材料はシンプルに

ラザニアの素、大豆ミート、玉ねぎ、チーズのみと

しました

 

ラザニアの素はマ・マーのラザニアセット

そしてお肉の代わりに

キャン★ドゥで売っている大豆ミート

大豆ミートは茹でてから使用しますが

茹でると増えるので1袋の半分の量を使います

 

作り方は ラザニアの素に記載されている

手順通りに進めて作りました

 

 20分くらいで完成

 

味はトマトソースが絶妙、

大豆ミートもお肉みたいでおいしい

 

２皿作りましたが

一気に食べてしまいました