Always

私は朝はパン派です。 以前はご飯派でしたがパンでも昼食までお腹が減らないのでパンにしています。 パンはスーパーで100円くらいで売っている普通の食パン6枚切りを食べています。 それに大好きなピーナッツバター「SKIPPY CREAMY」を厚塗りして食べます。 厚塗りするので消費量が多く小さいパッケージではすぐに無くなってしまいます。 そこでコストコに売っている1.36kg入りのパッケージを買っています。 コストコだと1.36kg入りx2個セットで売っていてとてもリーズナブルなので必ずコストコで買っています。 スーパーだと340gで600円ですが、コストコだと2.72kgで1500円ほどです。 iphoneと比較してみるとその大きさにビックリします。

セブンイレブンでサラダのサンドイッチを見つけたので買ってみました。 「7品目のコブサラダ」というサンドイッチで税込\298とちょっと高めですが7品目を一度に摂取できるということなので買いました。 気になる味は、アボカドの存在感があり、サラダを食べている印象でした。 ちょっと薄味でヘルシー感はありますが、私はマヨネーズを追加して食べました。 味　　　　：★★★☆☆ ボリューム：★★☆☆☆ 価格　　　：★★☆☆☆  

週末が来ました！ 今週も良く働いたと思います。 今日は運動会を観に行く予定です。 天候もよく運動会日和です（ちょっと暑いかな？） Nikon D7000でいっぱい撮りたいと思います。 5月を振り返るとGWもあり、あまり家の片づけや断捨離が出来ませんでした（反省） 6月になりもうすぐ梅雨に突入するのでそれまでに衣替えの準備と湿気対策の片づけをしようと思います。

おはようございます。 今日もいい天気です。 朝から太陽を浴びに朝散歩してきました。 紫陽花の花が梅雨の準備をしていました。 休みの日の朝は一眼レフカメラを持ち出して近所を少しだけ散歩しています。 朝はすがすがしくて、朝日が緑を照らし写真を撮るタイミングもGoodです。 何もかもが輝いて見えます。 この瞬間に幸せをもらっています。 そしてもうひとつの楽しみが土曜日の8:00～10:00までIntedr FMでやっている「iheart hawaii」です。 Hawaii好きなので、気分だけでもHawaiiに居る気分で過ごしています。 Mahalo!

G.Wに突入しました。 何だかとてもうれしいです。 連休中は仕事のことを忘れて過ごしたいと思います。 今日は実家に来ていて、実家のパソコンをCreator UpdateしたらGoogle Chromeがバグっているので、それを見ているところです。 さて、実家には庭があり天気もいいので新緑の足元を撮ってみました。 新緑を見ているととても爽やかな気持ちになります。 まだG.Wの予定は決まっていませんが、半分は部屋の模様替えと断捨離をしようと思います。 ちなみに4月は、以下の物を捨てました。 捨てたもの 靴 3足 長袖シャツ 5枚 セーター 1着 タートルネック 1着 Play Station 2

春になりましたね。 引越しをしてから2週間が経ちました。 部屋にはまだ収納しきれていない段ボールが所々に置いてあります。 以前住んでいた物件よりも収納スペースが減りました。 そのため、断捨離を実行していますがそれでも片づけといらないものが山ほどあります。 捨てる判断に悩むものが多いので一日ひとつは最低捨てるようにルールを決めて断捨離を進めています。 断捨離のルール 一日ひとつは捨てる 迷ったら捨てる    

100個チャレンジという本を読みました。 この本は他の断捨離やミニマリストの本とちょっと違う視点があります。 それは、自分の持ち物を100個に絞ることです。 その100個の持ち物は普段またはたまに使用する物で一年使用していないものは不要なものという考えです。 特に面白いと感じた点は、一日に何個所有物を使用したか数えるところです。 著者はサーフィンをやるみたいでその日に使った物の数を数えてサーフィンを楽しんだ日に使ったものは移動の車も含めて20個程度と数えています。 普段私たちは1日に使用した物の数など数えないので近々試してみようと思います。

来月に引っ越すことになりました。 理由は現オーナーが売却したいとのことで退去することになりました。 古い団地でしたが家賃も安く、それなりに住みやすい環境でした。 引っ越しはいろいろと出費が重なりますが次の住み家での新たな生活がまっているので想像するだけでワクワクします。 あとこのタイミングで断捨離を一気に加速させ、目標は半分の物を処分することを決めています。 目標達成するには手放すかどうか悩み事が多くなりますがどんどん捨てていこうと思います。

毎週末、仕事の終わりには自分へのご褒美として、甘いものを買っています。 その中でも最近のお気に入りは、 ファミマの 「厚切りチョコケーキ」 です。 ちょっと高いんですが、チョコの濃厚さと微妙にほろ苦いところが好きです。 ボリュームもあり、コーヒーと一緒に食べています。 ファミリーマートに行った際はスイーツコーナーを覗いてみてください。 厚切りチョコケーキ

正月に食べ過ぎて体重が増えてしまってまだ減りません。 そんな中、食欲は減らず美味しいものを見るとつい食べてしまう私です。 先日スニッカーズのミニサイズを見つけたので買いました。 ミニサイズですが、1個当たりのカロリーは約100kcalくらいあります。 最近はコーヒーのお供に食べています。 あーまた太ってしまう...